Die besten Hautpflegestoffe für Frauen über 40: Worauf man achten und was man vermeiden sollte

Als ich auf die 40 zuging, begann ich, Veränderungen an meiner Haut zu bemerken, vor denen mich niemand gewarnt hatte. Es handelte sich nicht nur um feine Linien oder Fältchen.

Meine Haut fühlte sich anders an - zerbrechlicher, weniger strahlend und, was am frustrierendsten war, unbeständig. An manchen Tagen fühlte sie sich trocken und ausgedörrt an, und an anderen wachte ich mit überraschender Fettigkeit oder einem unerwünschten Ausbruch auf.

Ich war immer stolz darauf, eine solide Hautpflegeroutine zu haben.

Aber plötzlich reichten die Produkte, die ich jahrelang verwendet hatte, nicht mehr aus. Ich begab mich auf die Suche - ich wollte herausfinden, was meine Haut jetzt, wo ich in den 40ern bin, genau braucht.

Nach monatelangen Recherchen, Versuchen und Irrtümern entdeckte ich ein paar wichtige Inhaltsstoffe, die mein Hautpflegekonzept völlig veränderten.

1. Bakuchiol: Eine sanfte Retinol-Alternative

Lassen Sie mich mit einer Zutat beginnen, die das Spiel für mich völlig verändert hat: Bakuchiol.

Wenn Sie schon einmal von Retinol gehört haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass es oft als die ultimative Anti-Aging-Lösung angepriesen wird.

Aber wenn es Ihnen wie mir geht, mag Ihre Haut die raue Wirkung von Retinol vielleicht nicht so gerne - vor allem in den 40ern, wenn Ihre Haut empfindlicher wird.

Hier kommt Bakuchiol ins Spiel. Es ist eine Alternative auf pflanzlicher Basis, die dieselben Vorteile bietet: Sie stimuliert das Kollagen, mildert feine Fältchen und gleicht den Hautton aus, ohne die Haut zu reizen.

Als ich anfing, ein Serum mit Bakuchiol zu verwenden (es ist im Rose Youth Elixir enthalten), bemerkte ich innerhalb weniger Wochen, dass meine Haut glatter und widerstandsfähiger war.

Und das Beste daran? Keine Rötungen oder Peelings, nur ein subtiler Glanz, der sich mit der Zeit aufzubauen schien.

Ein weiterer Inhaltsstoff, den ich gerne früher entdeckt hätte, ist Hagebuttenöl, das ich jetzt regelmäßig verwende.

Meine Haut neigt dazu, stellenweise trocken zu werden, und Hagebuttenöl ist zu meiner ersten Wahl geworden, wenn es um Tiefenfeuchtigkeit geht.

Es ist reich an den Vitaminen A und C, was bedeutet, dass es sowohl die Feuchtigkeitsversorgung als auch die Hauterneuerung unterstützt.

Außerdem enthält es essenzielle Fettsäuren, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit zu binden und die Hautstruktur zu glätten. Ich finde sie besonders nützlich in der Präbiotische Feuchtigkeitscreme, die zu einem festen Bestandteil meiner Pflege geworden ist. Der natürliche Glanz, den sie verleiht, ist mit nichts anderem vergleichbar, das ich bisher ausprobiert habe - subtil und doch unbestreitbar wirksam.

3. Granatapfelsamenöl: Das antioxidative Kraftpaket

Eine Zutat, auf die ich mich verlassen habe, ist Granatapfelsamenöl, und es ist eine Offenbarung für meine Haut. Es ist vollgepackt mit Antioxidantien und schützt vor Umweltbelastungen wie Umweltverschmutzung und UV-Schäden, die beide die Hautalterung beschleunigen können.

Das Besondere am Granatapfelsamenöl ist seine hohe Konzentration an Punicinsäure, einer seltenen Omega-5-Fettsäure, die dafür bekannt ist, dass sie Entzündungen hemmt und Hautzellen regeneriert.

Dieser Inhaltsstoff ist in der Lift & Brighten Peptide Eye Cream enthalten und hat sich bei der Verringerung von Schwellungen und dunklen Augenringen als wahre Wunderwaffe erwiesen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Granatapfelsamenöls machen es unglaublich beruhigend, besonders für die empfindliche Haut um die Augen.

Mit der Zeit habe ich festgestellt, dass meine Augenpartie frischer und strahlender aussieht und weniger feine Linien aufweist. Es ist eine kleine Ergänzung zu meiner Routine, die einen großen Unterschied darin gemacht hat, wie ausgeruht und strahlend meine Haut insgesamt aussieht.

4. Hyaluronsäure: Der ultimative Feuchtigkeitsspender

Als ich auf die 40 zuging, wurde mir schnell klar, dass Feuchtigkeit mein bester Freund sein würde. Hier kam die Hyaluronsäure ins Spiel. Dieser leistungsstarke Inhaltsstoff kann bis zum 1.000-fachen seines Gewichts an Wasser aufnehmen, d. h. er zieht Feuchtigkeit in die Haut und hält sie dort fest.

Das Rose Youth Elixir, das Hyaluronsäure als einen seiner Hauptwirkstoffe enthält, hat einen spürbaren Unterschied bewirkt und meiner Haut das pralle, jugendliche Aussehen verliehen, das ich für immer verloren glaubte.

5. Vitamin C: Der Aufheller

Wenn es einen Inhaltsstoff gibt, den ich allen über 40 empfehle, dann ist es Vitamin C. Es ist ein starkes Antioxidans, das die Haut nicht nur aufhellt, sondern sie auch vor Umweltschäden schützt.

Ich trage jeden Morgen ein Vitamin-C-Serum auf, und ich habe eine sichtbare Verringerung dunkler Flecken und ungleichmäßiger Pigmentierung festgestellt. Es ist, als würde man seiner Haut täglich eine Dosis Sonnenlicht gönnen, allerdings ohne die schädlichen UV-Strahlen.

6. Ceramide: Der Wiederaufbauer

Und schließlich sind Ceramide für die Erhaltung der Stärke und Widerstandsfähigkeit meiner Haut von entscheidender Bedeutung. Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut auf natürliche Weise Ceramide, d. h. Lipide, die die Hautzellen zusammenhalten und die Hautbarriere aufrechterhalten. Die Zufuhr dieser Lipide durch die Hautpflege hilft, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und sie vor Umweltstress zu schützen.

Schlussfolgerung: Weniger ist mehr

Wenn man über 40 ist, kann es sich anfühlen, als würde man unbekanntes Terrain betreten, aber das muss nicht überwältigend sein.

Ich habe gelernt, dass es nicht darauf ankommt, ein ganzes Arsenal an Produkten zu haben, sondern die richtigen Inhaltsstoffe zu wählen, die den sich verändernden Bedürfnissen der Haut entsprechen.

Die Verwendung von Bakuchiol, Hagebuttenöl, Granatapfelsamenöl und anderen wissenschaftlich untermauerten Inhaltsstoffen hat für mich den Unterschied gemacht.

Mit zunehmendem Alter kann sich unsere Haut verändern, aber mit dem richtigen Ansatz kann sie strahlen wie nie zuvor.